Lifestyle

Cum putem avea un stil de viata sanatos cu Lifebox?

Hello si bine ati revenit pe blog! Stiu ca de mult timp v-am promis acest articol, dar acum in sfarsit este online. Cei care ma urmariti frecvent pe instagram, cu siguranta stiti ca eu am un program destul de haotic, in ciuda vietii roz si relax care apare in general pe social media, cam la toata lumea. Inca mai am de lucrat la partea de organizare si time management. Nu ma pot pronunta in numele altor persoane, insa eu personal, de cele mai multe ori am zile pline in care ori ma plimb dintr-o parte in alta a orasului la meetinguri, ori stau toata ziua la birou si lucrez, ori invat (in cazul de fata), deci nu prea am timp sa imi gatesc. Nici nu sunt cea mai mare fana a statului in bucatarie, niciodata nu am fost, niciodata nu voi fi. Dar totusi, incerc pe cat posibil sa mananc sanatos si sa am din nou o dieta echilibrata, chiar daca nu am reusit sa redevin vegetariana.

Lifebox este un concept pe care il stiam deja de ceva vreme, insa nu am fost niciodata atat de ocupata incat sa apelez la aceste servicii. Acum insa, am avut o perioada extrem de aglomerata si cautand pe internet diverse solutii pentru a manca sanatos, meniuri prestabilite, idei, grocery hauls si alte chestii legate de alimentatie, am gasit din nou pagina Lifebox.ro si ei mi-ai venit in ajutor, chiar cand aveam mai mare nevoie.

Pentru cei care nu sunteti familiarizati cu acest concept, Lifebox este un site de unde se comanda meniuri prestabilite pentru fiecare zi a saptamanii, urmand ca in fiecare dimineata (la intervalul orar potrivit pentru fiecare), sa primesti o cutie cu toate mesele pentru ziua respectiva (mic dejun, pranz, cina si doua gustari).

Exista patru tipuri de meniu Lifebox: veggie+fish, vegan, optim si sport, din care puteti alege unul care sa se potriveasca nevoilor voastre, precum si numarul de calorii pe care sa il contina meniul. Se comanda direct de pe site-ul lor (click AICI), cu 48 ore inainte de ziua de livrare, selectati pe cate zile vreti sa primiti mancarea. Va puteti alege intervalul orar in care vreti sa va fie livrat pachetul zilnic (6-10 am).

Eu am ales meniul veggie+fish de 1500 calorii, iar in fiecare dimineata la ora 8 am venea curierul la usa cu pachetul cu toate mesele pentru ziua respectiva. Se pot pune la frigider, sau puteti sa le duceti la birou (sau chiar sa alegeti sa fie livrate la birou). Fiecare masa este ambalata separat in cate o caserola sigilata cu folie de plastic, iar pe fiecare caserola scrie carei mese ii corespunde mancarea. Super simplu.

Daca nu vreti sa mancati din caserole sau aveti mai mult timp la dispozitie, puteti sa le puneti pe o alta farfurie si sa le aranjati cum doriti. Am facut si eu treaba asta de cateva ori, insa de obicei eram ocupata si nu aveam timp sa mai fac si plating pentru fiecare.

Cutia Lifebox pentru o zi contine trei mese si doua gustari, ele fiind diferite in fiecare zi. Meniul sport contine insa patru mese principale. Pe site se poate vedea meniul complet pentru fiecare saptamana. Ce imi place foarte mult la acest concept este ca retetele nu se repeta timp de 21 zile.

Toate meniurile sunt foarte atent alese de dr. Anamaria Iulian, care este specializata in nutritie coportamentala si tratamentul obezitatii infantile. Asta este un aspect care m-a convins sa aleg aceste servicii.

Toate sunt preparate de mancare foarte bune, pe care eu una nu as stii sa le prepar (nici nu as avea rabdare sincer). Mi se pare extrem de util conceptul Lifebox si il recomand cu mare drag tuturor celor care aveti nevoie de putin ajutor cu alegerea meselor si cu mancatul sanatos, dar mai ales persoanelor ocupate care nu au timp sa gateasca zilnic.

Momentan serviciile Lifebox sunt disponibile in Cluj, Bucuresti si mai nou in Oradea, insa au in plan sa se extinda si in alte orase.

Am si un cod de reducere pentru voi, pentru a putea incerca pentru cateva zile meniurile Lifebox, sa vedeti cum sunt. Codul este ELIZA10 si va ofera 10% reducere la orice comanda intre 2 si 14 zile.

Being healthy & fit is not a trend, it’s a lifestyle! – Lifebox.ro

Ati incercat serviciile Lifebox? Cum vi se pare ideea?

Astept parerile voastre in comentarii si pana data viitoare, ne vedem pe instagram!🖤

22 comentarii

  • Anita

    De cand asteptam un nou articol!!! Mi se pare ca in ultima vreme nu mai esti atat de activa online, postezi maxim 3 story pe zi, si eu iubeam cand puneai mai multe, mai ales din alea in care vorbesti si ne spui diverse lucruri. Imi lipsesti!!! Probabil ai alte preocupari acum si intr-un fel te inteleg, dar te rog nu renunta la blog!!❤️ Pentru ca sunt oameni care inca citesc bloguri si pe care ii inspiri. Aici ma incadrez si eu. Cand ai timp, mai scrie cate ceva pentru noi!❤️❤️❤️

  • Alexandra

    Eliza is baaaack!👑 imi e atat de dor de articolele tale si de postarile mai dese! Multumim pentru codul de reducere, chiar as vrea sa il folosesc! Te pup

  • Ionela B

    Am vazut pe instagram ca vorbeai despre Lifebox si abia am asteptat sa aflu mai multe detalii! Se poate comanda si de proba? Adica pt o zi doar

  • Miruna

    Te urmaresc pe instagram de ceva timp si vreau sa iti sugerez sa ne arati mai multe pe partea asta de healthy lifestyle/ stil de viata sanatos. Adica haul cu cumparaturi alimentare saptamanale, retete simple sau cum incerci sa ai un stil de viata sanatos. Chiar daca nu ai devenit iar vegetariana. Mi se par inspirante genul asta de articole si chiar video pt cumparaturi. 😘

  • V

    Nu iti place sa gatesti, nu petreci timp in bucatarie si totusi “esti o persoana ocupata si ai un program foarte incarcat” facand ce? Sa fii blogger inseamna sa iti faci poze toata ziua si sa scrii acolo doua cuvinte despre ceva. Ce e atata de greu? Nu ai un job real ca restul lumii sa zici ca da esti ocupata:)) a si inca un lucru.. persoanele care au job nu cred ca isi permit sa cumpere mancare de-a gata si cu siguranta vor gati singure:)) trebuie sa fie foarte profitabil sa stai degeaba toata ziua si sa iti permiti sa nu pui piciorul in bucatarie. Da-mi si mie un pont!:))

  • Mary

    Si eu sunt din Cluj si am tot auzit de aceste servicii, mai ales printre colegele de munca. M-ar tenta sa le incerc, macar pt cateva zile sa imi formez o parere. Cred ca as alege meniul optim, mi se pare cel mai potrivit pt mine. Cat despre idee, te felicit! Ma bucur sa vad ca abordezi teme mai diverse, chiar daca nu mai postezi atat de des. Sper sa revii cu articole mai dese si cu postari pe instagram!

  • Lary

    Voi intra si eu pe pagina Lifebox.ro sa vad meniul pentru saptamana viitoare! M-ai facut curioasa!
    Am si cateva sugestii pe care mi-ar placea daca le-ai aborda in articole:
    – rutina de skincare – vazusem odata pe story ceva cu rutina de seara, insa as vrea sa fie permanent scris cu poze
    – ce mananc eu (adica ce mananci tu:)) )
    – mai multe chestii de pe partea de skincare pls

    Esti cea mai tare!❤️

  • ADN de Femeie

    Au ajuns si la mine in Oradea, si chiar mi-am comandat si eu un meniu. Am fost incantata de ceea ce am primit si il recomand tuturor celor care nu au timp sau rabdare pentru a-si compune un meniu sanatos!

  • Mirela Marin

    Arată foarte bine meniurile prezentate de tine ale celor de la Life box. Este o soluție ideală pentru doritori.
    Eu am ales un program alimentar personalizat pe care mi-l pregătesc singură. Se mai întâmplă ca timpul să nu -mi permită dar improvizez, am destule soluții la îndemână.
    Mult succes!

  • Pulbere-de-stele

    Nu avem Lifebox la noi in oras, dar este un concept extrem de interesant, si eu as comanda la ei sa vad efectul – vreau sa mai dau jos ceva kg, ca am o gramada…!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *